Yoga y meditación

Yoga y Meditación

Un hábito más allá de lo saludable

Todas las semanas realizamos esta sana práctica en la escuela plena de beneficios físicos y psíquicos para los niños. El yoga y la meditación permiten, entre otras cosas, una toma de consciencia saludable del respeto y la atención hacia sí mismo y hacia los demás.

La concentración, clave en el método Montessori

A algunos niños, les ayuda a relajarse. A otros, les llena de energía interior. Pero para todos, favorece la concentración, la atención sostenida, la capacidad de escucha y el control de las emociones. Básico en el desarrollo del niño en un ambiente Montessori.